Manche Trainingseinheit kann ganz schön hart werden! Aber warum auch nicht?
Liegestütze in vielen Variationen, Sit-ups, Übungen zur Kräftigung der Rückenmuskulatur und nicht zu vergessen, natürlich auch Übungen zur Stärkung der Oberschenkelmuskulatur, das alles und noch viel mehr, sind Inhalte unseres Frauentrainings.
Also ein Rundumpaket! ;)
Das Geheimnis des Erfolges ist anfangen! -Mark Twain-
Trainingszeiten: Montag und Donnerstag von 18.00 - 19.00 Uhr
Trainingsort: Gymnasium Carolinum, Friedensallee 2-4, Bernburg
Trainer: Dr. Peter Emmermacher
Trainer und Sportwissenschaftler
Jana Bartel
Übungsleiterin und Ernährungsberaterin